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唸半小時英文(三面)
按照自己語速
不強求看過快
按摩推兩分鐘
今天懶得花時間抬腿,拉筋也無做
明日上午做吧
所以即使按摩一小時一樣僵硬
記得找工作
游泳:最佳方式以舒緩我肩膀酸痛
手機充電
保持思考(心智圖,寫下)
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