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[討論]每天都想早點睡但總是做不到嗎? [複製鏈接]

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發表於 2021-7-19 11:11 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
以前年輕的時候會,成為上班族後就不會了,盡量早睡早起,早上才不會匆匆忙忙。

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發表於 2021-7-19 11:18 PM|只看該作者
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除了上班班表改動才會早睡早起,其他日子比較難

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  小學生(200/1000)

請勿用過於裸露的頭像(屢勸不聽將會禁權)

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發表於 2021-7-20 12:08 AM|只看該作者
可能年紀大了,現在不管多累晚上都不好睡
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發表於 2021-7-20 12:18 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
都做不到壓
玩個遊戲看個YOUTUBE就2~3點了
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發表於 2021-7-20 12:19 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我經常都這樣 每次都想著今天或是等下幾點要睡
就會東摸摸西摸摸  甚至為了讓自己不要因為玩電腦 而忘了時間 先把電腦關機 也沒用
因為..= = 會拿手機出來滑...




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發表於 2021-7-20 12:27 AM|只看該作者
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當然會
因為下班就放鬆了
想做自己想做的事
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2021-7-20 12:28 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
習慣熬夜   再加上睡前滑手機
如果自制力不夠強的話  睡眠品質真的會越來越差
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發表於 2021-7-20 12:30 AM|只看該作者
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累一點就不小心就會達成早睡了。精神累加上身體勞動或運動累是最好的安眠藥。不小心就昏迷了。
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2021-7-20 12:32 AM|只看該作者
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晚上熬的不是夜,是自由,很珍貴的自由
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發表於 2021-7-20 12:43 AM|只看該作者
真的,每天都想早一點睡,可以晚睡成習慣,早睡真的好難




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2021-7-20 12:44 AM|只看該作者
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我都是真的累到受不了的時候才會早點睡
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發表於 2021-7-20 12:57 AM|只看該作者
我也是有這樣困擾
明明很累可是就是睡不著
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發表於 2021-7-20 01:47 AM|只看該作者
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生理時鐘有點變形後
很難修正回去
除非有很強大的意志力與決心

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發表於 2021-7-20 01:48 AM|只看該作者
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會,但是都失敗,看看現在都要兩點了QQ。

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發表於 2021-7-20 03:15 AM|只看該作者
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對   很困難
像我現在就還在eyny賺積分中 XD




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