日誌
治療"駝背"及"脊椎側彎"的速效方法，值得一試！
熱度 13
"徹底治療駝背"(
http://blog.eyny.com/space-5788411-do-blog-id-644640.html )
告訴我們一些治療的由外而內的物理方法及由內而外的生物化學方法，不過效果可能沒有這麼神速。
從理論來看，我們一般講疏通經絡，就是可以活血產生熱，並讓神經有充分的營養可以釋放神經傳遞物質的食材或物理方法，讓身體細胞組織不會積聚糾結在一起，有舒展的空間。
歸根究柢，還是在於用熱的能量打通全身的經脈、細胞組織！
我建議患者趴在床墊上，另一個人在患者背部墊足夠厚的布，用適當溫度的熨斗來回的熨燙。
但是熨斗溫度不可過高、墊的布要足夠厚，以免燙傷皮膚；而熨斗溫度搭配墊的布傳達到患者背部的溫度也不要過低，以免效果不佳。
所以熨斗溫度調整到多少、用多厚的布，需先試驗過後並確定不會傷到患者皮膚，再行治療。
用熨斗的溫度熨燙背部，就好像把不平整的布燙平一樣。
這可不是民俗療法，有物理科學理論依據的。
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發表評論評論 (3 個評論)
- 回復 thelord2009
- 這個治療方法的效果跟泡足夠溫度的溫泉是一樣的！
不過由於水有滲透壓能滲入皮膚，所以泡溫泉的效果應該會比用熨斗+墊布傳達到身體的熱來得好；只是一般人不可能每天泡溫泉，不過家裡如果有足夠大的浴缸的話，應該就可以，只是家裡浴缸的熱水無法恆溫。
- 回復 thelord2009
- 也可以參考
"從中醫的角度，徹底治療骨刺！(藥方一樣治療所有筋骨有關的疾病、癌症)"
http://blog.eyny.com/space-5788411-do-blog-id-656140.html
的草藥材
泡個百草浴
- 回復 thelord2009
- 脊椎側彎 做運動矯正
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20120609/34286896/
請參考身體向下壓的左右移的動作
這裡
http://www.jybook.com.tw/isogainews_2.htm
的矯正動作 6--鞠躬矯正運動也說：
腰椎前彎是治療脊椎側彎、後彎（駝背）唯一的方法。
不過做脊椎調整之前
建議一定要喝一大杯熱開水幫助暖身
平時也應該多喝熱開水讓脊椎時時維持可調整的狀態
而人類的脊柱由33-34塊脊椎骨（拉丁語：Vertebrae）和中間起緩衝作用的椎間盤組成；這個結構通過韌帶和小的脊柱關節固定
http://zh.wikipedia.org/zh-tw/脊椎
所以脊椎想要調整好也應該強化韌帶的韌性
這裡
http://zh.wikipedia.org/wiki/韌帶
說：韌帶來自於膠原。若韌帶超過其生理範圍地被彎曲（如扭傷），可以導致韌帶的延長或是斷裂。
所以應該多補充膠原的食物
細胞的支架：膠原蛋白
http://sa.ylib.com/MagCont.aspx?Unit=easylearn&id=1837
膠原蛋白主要存在於結締組織（connective tissue，註1）中的細胞外間質（extracellular matrix, ECM）。細胞外間質環繞在細胞外圍，由醣蛋白、蛋白纖維等蛋白質構成，是細胞與細胞之間的支架，類似鋼筋混凝土，而膠原蛋白是屬於纖維性的蛋白，作用如同鋼筋混凝土中的鋼筋。
