日誌

徹底治療駝背

已有 474 次閱讀2011-7-23 12:07 AM

脊柱後凸（Kyphosis)，俗稱駝背。是一種常見的後背隆起脊柱疾病。
有多種原因會導致脊柱後凸，如關節炎，發育不良，坐立姿勢不正確等。
(以上節錄自http://zh.wikipedia.org/wiki/脊柱後凸)

不管是哪一種病，我覺得飲食上都要注意食用油改成含Ω-3必需脂肪酸的油、少油
、少鹽、少糖(飲料不可含糖)、不吃炸、烤食物、不抽菸、不喝酒(對於治療癌症，紅葡萄酒
可喝適量，但是有高血壓的人不要喝。)、多喝無糖的茶、飲食料理中適量添加降火氣食材。

所以關於上述的關節炎的原因，從飲食上就可以治療。
把遠紅外線的產品施用在發炎部位也可以輔助治療。

這張圖http://www.sgwritings.com/batch.download.php?aid=6736
告訴我們骨質疏鬆、骨密度不夠，造成骨支撐力不夠，也會形成駝背。
而這張圖http://www.sgwritings.com/batch.download.php?aid=6737
告訴我們如何修正上一張圖的情形

這裡http://www.commonhealth.com.tw/doctor/doctorConsultationTopic.action?id=583
的醫師告訴我們，防駝背心、推拿、針灸…等方法，可以暫時舒緩身體酸痛症狀，
但是不會有根本矯治的效果。即使是整脊治療，如果不重視姿勢，又缺乏運動，
拉回的脊椎很快又會恢復原狀的。

我現在要講的是針對嚴重駝背的治療方法，建議用針灸+遠紅外線的治療。
為何要用針灸？
這裡http://zh.wikipedia.org/wiki/脊椎告訴我們
脊柱人為劃分為7頸椎、12胸椎、5腰椎、骶骨和尾骨
我覺得是12胸椎、5腰椎出了問題！
而這裡http://zh.wikipedia.org/wiki/神經告訴我們
脊椎動物的神經可分為兩類：脊神經與脊髓連結
這裡http://zh.wikipedia.org/wiki/脊髓則告訴我們
在人類脊髓中，有31個脊髓神經節。其中包括：
8個頸節（神經會於C1至C7上面離開脊柱，第八對頸神經則在C7下緣離開脊柱）
12個胸節（神經會於T1至T12下面離開脊柱）
5個腰節（神經會於L1至L5下面離開脊柱）
5個薦骨節（神經會於S1至S5下面離開脊柱）
1個尾椎（神經會於尾骨離開脊柱）
因此用針灸刺激相關穴道來調整脊柱的動態是可行的！
這裡http://big5.xinhuanet.com/gate/big5/www.he.xinhuanet.com/jiankang/2011-02/09/content_22020960.htm
也告訴我們如何用針灸改善強直性脊柱炎症狀！

而用遠紅外線產品(如http://www.cedarlife.com.tw/products_frf001.htm)
熱敷在駝背部位上(我想駝背嚴重的人應該是趴著睡吧...?)
經由遠紅外線的刺激
讓駝背部位的神經細胞慢慢地放鬆軟化不再緊繃
藉此來調整駝背的問題
這裡http://www.ptc-heater.com.tw/red.html告訴我們
經日本多位醫學博士臨床實驗生化遠紅外線與人體波長8-12微米相近，
容易與人體產生共鳴，並深達肌膚骨髓2-4公分，具溫熱,按摩,及促進
血液循環,活化細胞等功能，是動植物不可或缺之光線。

最後建議這一本書"驚人的駝背矯正法"
http://kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014180190893

另外，我覺得也要多補充膠原蛋白的食物(http://zh.wikipedia.org/zh-tw/膠原)